魔法膠原Q凍

25歲之後膠原蛋白流失的速度真的飛快，有時候FB跳出幾年的動態回顧都覺得跟以前也差太多了吧！ 尤其生了小孩之後，常常會覺得肌膚的彈性變差了，再加上睡眠不足，看起來就是很顯老😭 而且肌膚狀態不好，是很難用化妝去遮蓋的，反而越蓋越厚，看起來更可怕，更不用說花錢買一堆保養品抹在臉上，但是效果都有限。後來覺得還是由內而外的保養最有用，讓自已維持運動習慣、多喝水、注意飲食、補充膠原蛋白等等❤️ i-Pann […]